久し振りに眠れない。 昨日は2時間くらい。 こういう日もある。 最近温かいお茶が好きで、 玄米茶が特に好き。お茶なら 全般的に何でも好きなんだけど、 ほんの少し（ホントに微量） カフェインが入っているからか少し シャキっとする。コーヒーくらいに な…