体重

ようやく、というか

今になって本気でこの体は

ヤバい、と思い、運動、筋トレ、

食事制限に頑張っています。

基本夜は少なくても気にしないので、

サラダと何かたんぱく質類。

あと昼は腹八分目。

・・・・とこう言ってますが

こういう事いうの何回目だよ、と

いう風に何度も挫折してるんですが・・・・。

今度こそは頑張りたい！！！！

しかしねぇ・・・・・あやみ旬果金沢に

来るのか・・・・・。どうしよー・・・・・。