最近白湯を飲むのが習慣になりつつあります。
きっかけは前述したずぼらヨガで筆者の方が
飲んでおられると書かれてたので真似した事から
始まったんですが。まず、便通がよくなる。
自分、汚い話ですけどトイレでの便通が
いつも悩みで。便秘ではないんですけど。
でも白湯を飲むと快便な事が多いです。
あとは体が常に温かいです。
まぁあとはこれは気のせいでしょうけど
なんとなく気分の落ち込みがない・・・・かな・・・。
Anderson PaakとKendrick Lamarのこの曲は
今年のベストソング級の最高な曲でした。
