大事ですね。とても大事。 ちなみにここ数日平均数時間くらいしか 寝れていません。しんどいです。 朝方体力的にもホントにしんどくて 絶望的な気分でした。 躁状態だから気分は 前向きなんですが如何せん眠れないので、 体力が伴わず外出もできないです。 …
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