白湯

最近白湯を飲むのが習慣になりつつあります。

きっかけは前述したずぼらヨガで筆者の方が

飲んでおられると書かれてたので真似した事から

始まったんですが。まず、便通がよくなる。

自分、汚い話ですけどトイレでの便通が

いつも悩みで。便秘ではないんですけど。

でも白湯を飲むと快便な事が多いです。

 

あとは体が常に温かいです。

まぁあとはこれは気のせいでしょうけど

なんとなく気分の落ち込みがない・・・・かな・・・。

 

Anderson PaakとKendrick Lamarのこの曲は

今年のベストソング級の最高な曲でした。

youtu.be

ヨガ

この2冊を買ってやっています。

自律神経どこでもリセット! ずぼらヨガ

自律神経どこでもリセット! ずぼらヨガ

 
自律神経どこでもリセット!  も~っと ずぼらヨガ

自律神経どこでもリセット! も~っと ずぼらヨガ

 

 この「ずぼらヨガ」シリーズ、凄くいいです!

姉が理学療法士なんですが姉もいいと言っていました。

簡単なポーズ、さぼってもいいというテーマで進むので、

メンタル的にも楽に行えます。作者の人はうつ、

頭痛、自律神経失調症と多くの不調に悩まされていましたが

少しずつよくなっていったとか。少しずつやっていきたいです。

 

 

そういえばtwitterでも

書いたんですけど

 という風に、けいおん!shuffleはスカートの

メンバーを基に名前が付けられているんですけど、

清水さんは今別のベーシストに代わったんですよね・・・・。

元々スカートは澤部さんのソロユニットで、他のメンバーは

サポート、という位置付けだったので・・・・。

なぜ代わったのかはわからないんですが。

音質

ストリーミングで聞くのとフィジカルで

聞くのは違うっていうのを最近強く感じる。

spotify、プレミアムでないので聞くのは

160kbpsなんだけど、これで聞いていいな、

と思ってCDを買って聞いてみるとかなり

違う感触を受けることが多々ある。

とは言え悪くなるとまではいかないけど。

 

spotify、正直これで音楽をガッツリ聴く程では

なくて、試聴程度なのでプレミアムを解約したんだけど、

ちゃんと想像通りの音を聞くなら、プレミアムに

した方がいいのかなぁ。

それとも聞く人によるのか・・・。どうかはわからないけど。

 

というのを掟ポルシェ氏の以下のツイートを読んで考えてました・・・・。

 

 

明日は近場にUlises Contiのライブがあるので

見て来ます。。。

プラスティック

朝から「プラスティック・ラブ」が

頭から離れず。


Mariya Takeuchi 竹内 まりや Plastic Love

11月からまりやさんのフィルムコンサートが

あるんですけどなんと富山でも上映されるという・・・・。

 

Tim Heckerの新譜を買いました。

どこも取り寄せだったので怒りのdiskunion購入に

踏み切りました。

Konoyo

Konoyo

 

こう、ノイズとドローンのみなのに

こんなに気持ちが良いのは何故なんだろう・・・・最高。

雅楽との競演もしてます。

 

肌寒くなってきて、一番嫌いな冬がやってくる・・・・。

秋晴れ

外は湿度も温度もちょうどいい

一年で一番過ごしやすいと

言われる季節です。しかし、もうあと

2ヶ月もすれば、冬が来る・・・・・。

 

昨日ようやくシュタインズ・ゲートゼロ

見終わったんですけど、今回のシュタゲは

基本的に憂鬱な展開が多かったから、脱落していった

人も少なくなかったとか。でも大ファンなので、

見ていたんですけど、ホント最高でした。

志倉千代丸先生すげぇ・・・・!こないだ

WOWOWで「シグナル」っていう時間改変ものの

ドラマをやってたんですけど、正直シュタゲの

方が全然面白かったです。今世に出てる作品で

そういう作品が多いですけれど、(「君の名は」も)

やはりそういう中ではシュタゲが一つ抜きんでているなと

思います。

 

しかし俺もあと一ヶ月で誕生日か・・・・。

嬉しいやら悲しいやら・・・・。

J Dilla

最近色んなジャズミュージシャンや

雑誌Jazz The New Chapterでも

言及されるJ Dillaの大名盤、「Donuts」。

Donuts

Donuts

 

 これ、買った当初は最高過ぎて何回も何回も

聞いてたんだけど、久しく聞かずにいて昨日

聞いてみたら、・・・・なんかあんまり

最高とは感じず・・・・。凄いアルバムだとは思うんですけど。

と言いつつもこんなアルバム作れる人いないよね。

こんなビートとサンプリングの嵐のような

アルバムって他にはそうないよ。

 

suedeの新アルバムを聞いた。

The Blue Hour

The Blue Hour

 

かなりの快心の出来だろうなぁと思いました。

ここ最近のsuedeの作品ではホント飛びぬけていい。

1曲目の音がなんだか小さく感じたのは仕様なんだろうか・・・・。

 

前回ああいう風に書いたくるりの新譜ですが、

やっぱりいい!特に音がすごくいい。

未だに特典のblu-ray見てないので早く見なくては・・・・。 

くるり

新譜を買いました。

いいんだけどねぇ・・・・どの

曲もいいんだけど・・・・既発の曲が多過ぎる・・・・。

12曲中7曲が既に発売されている曲で構成されている。

しかしホントに曲はどれもいいんです。これ、

既発の曲を聞いてなかったら凄く好きなんだろうか。

でも「Tokyo OP」という曲は(OPはオリンピックらしいけど

題名には使えなかったらしい)は最高だった。思いっきり

プログレ。サブスクでも聞けます。

Tokyo OP

Tokyo OP

  • provided courtesy of iTunes

open.spotify.com

でもなーやっぱりくるりは好き。いつまでも

大好きなバンドなんだなと思う。

 

民放テレビってどの番組もほぼクソだけど、

NHKはやっぱりいい番組が多い。と言っても

全て素晴らしいとは言えないけど。

「ネコ歩き」見てる時間はいつも至福です。