加齢で体力が落ちたと 感じる事は度々ある。1時間くらい 散歩するともうその日一日しんどかったり。 階段も４、５階上るとしんどくなったり。 あとは健康面でも、体の衰えからか 過食が出来なくなったり、胃腸の調子も 悪くなりやすかったり。あと一番困るの…