食事の時よく噛むようになった。 なったというか心がけてるんだけど。 最近しゃがむと膝が痛むので、これはさすがに 体重がヤバいと思って・・・。少しは 体重落ちたけど、継続しなくちゃな・・・。 FGO新章が始まったのでやっている。 昨日は2時間半くらい…